Jika Anda mencoba untuk memulai diet karena Anda berpikir itu akan memperbaiki penampilan Anda, Anda mungkin berpikir bahwa melihat cermin akan memotivasi Anda tetap melakukan diet. Tetapi setiap anda melihat foto orang lain dapat membuat Anda berpikir untuk makan lebih banyak- terlepas dari nafsu makan Anda, menurut penelitian baru yang dilakukan di Belanda dan baru-baru ini diterbitkan dalam Journal of Experimental Social Psychology.
Dalam dua kali studi, peneliti disajikan 107 orang yang diberi susu baik tinggi atau rendah kalori. Setengah peserta minum di depan cermin. (Tujuannya adalah untuk membuat mereka berpikir tentang penampilan mereka.) Setelah itu, peneliti memberikan masing-masing peserta semangkuk M & Ms sementara mereka menonton video tanpa cermin terlihat. Orang-orang yang telah sebelumnya minum susu tinggi kalori di depan cermin dan makan M & Ms daripada orang-orang yang minum susu rendah kalori - meskipun mereka seharusnya dalam teori. Peminum susu tinggi kalori yang telah minum di depan cermin juga makan lebih banyak M & Ms daripada mereka yang minum susu sama persis tanpa melihat cermin.
0 komentar:
Posting Komentar