Cara Menghilangkan Bau Badan

Masalah bau badan bagi pria maupun wanita tentu merupakan masalah yang sangat mengganggu. Bayangkan saja, jika Anda berada di depan umum atau orang yang spesial untuk Anda, tentu hal yang sangat memalukan. Saat Anda memiliki masalah bau yang tidak sedap pada tubuh Anda tentu Anda akan berusah untuk menghilangkan atau bahkan melenyapkan bau badan untuk selama-lamanya. Saat...

Read More

Fakta Seputar Vitamin D

Vitamin D adalah nutrisi penting yang digunakan untuk menguatkan tulang dan menghindari osteoporosis. Vitamin D bisa ditemukan dalam beberapa makanan seperti salmon, susu, dan telur. Meski begitu, terdapat banyak faktor yang mempengaruhi tingkat vitamin D dalam tubuh seseorang. Berikut ini adalah beberapa hal yang tak Anda ketahui tentang vitamin D, seperti dilansir oleh Third...

Read More

Liburan Hemat Tanpa Menguras Dompet

Hampir sama dengan merencanakan liburan keluarga secara ekonomis dan menyenangkan,  akhir pekan tanpa menguras total isi dompet dapat dilakukan dengan tips berikut ini:  1. Informasi dan Perencanaan Pastikan Anda memperoleh informasi yang tepat dan ter-update mengenai area wisata yang akan Anda kunjungi di akhir pekan. Silahkan browsing melalui internet,...

Read More

Pola Makan Vegetarian Yang Menyehatkan

Menjadi vegetarian kini tampaknya bukan hal aneh lagi. Bahkan, pola makan yang menghindari produk makanan hewani ini sudah menjadi gaya hidup 23 juta orang di Amerika Serikat. Berdasarkan riset yang dilakukan Academy of Nutrition and Dietetics pada 2009, pola makan nabati berhubungan dengan rendahnya tekanan darah dan Kolesterol. Pola makan ini juga mengurangi risiko terkena...

Read More

Faktanya , Susu Kambing Lebih Mudah Dicerna Bayi

Air Susu Ibu (ASI) masih menjadi makanan terbaik untuk balita. Tapi beberapa ibu juga percaya susu kambing punya khasiat bagus untuk bayi. Apa saja khasiat susu kambing ini? "Saya sering menyarankan orangtua untuk memberikan susu kambing pada bayinya, terutama bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan atau tidak bisa menoleransi susu sapi. Hal ini karena susu kambing...

Read More

Lakukan 4 Hal Ini Agar Kamu Semangat Bekerja

Pernah merasa kurang semangat saat akan berangkat ke tempat kerja? Padahal harimu masih panjang dan banyak pekerjaan yang harus diselesaikan. Yuk tingkatkan semangat dengan melakukan hal-hal berikut ini. 1. Jangan Menekan Tombol Snooze Sangat mudah untuk menekan tombol snooze ketika alarm-mu bordering. Walau keinginan untuk menambahkan beberapa menit untuk memejamkan...

Read More

Makan Sayuran Hijau Untuk Cegah Dehidrasi

Jika tiba-tiba Anda tidak bersemangat saat beraktivitas sepanjang hari, bisa jadi kekurangan cairan pada tubuh atau dehidrasi penyebabnya. Namun ada beberapa solusi tepat untuk mengatasi kekurangan cairan pada tubuh. Salah satu solusinya adalah sayuran hijau yang memiliki kandungan vitamin atau cairan yang mampu menjaga tubuh agar fit serta beberapa sayuran hijau yang...

Read More

Pengaruh Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil

Pro kontra mengenai susu kedelai bagi ibu hamil membuat sebagian ibu hamil takut untuk mengkonsumsinya. Sebagian dari ibu hamil merasa khawatir akan mempengaruhi kehamilan apalagi beredar informasi bahwa mengkonsumsi susu kedelai akan membahayakan janin hingga mengakibatkan keguguran, betulkah susu kedelai dapat membahayakan kandungan anda? Susu kedelai memang bukan makanan...

Read More

Lebih Sehat dan Produktif Dengan Berpikir Positif

Berpikir positif berbeda dengan kelewat positif. "Misalnya, kata-kata seperti 'harus bisa', 'pasti bisa', dan sejenisnya menunjukkan kelewat positif dan justru menipu diri sendiri," ujar psikolog Henny E. Wirawan. Kita juga harus menyadari kapasitas diri kita sendiri. Berpikir positif bukan berarti tutup mata terhadap kondisi yang terjadi, namun bagaimana cara kita melihat...

Read More

Jaga Kecantikan Kulitmu Dengan Susu Kedelai

Susu kedelai tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, lebih dari itu sangat bermanfaat untuk menunjang sisi kecantikan kulit wajah, hal ini selain susu kedelai tidak mengandung unsur laktosa, kandungan nutrisinya yang tinggi dan beragam dari vitamin A, B1, B2, E, serat, tryptophan, kalsium, protein, lisin, leusin dan isoflavon, sangat baik sebagai bahan alami yang berguna...

Read More

Cara Mudah Turunkan Kolesterol Dengan Oatmeal

Penyakit jantung koroner merupakan penyebab kematian utama di dunia dan penyakit yang paling banyak diderita laki-laki di Indonesia. Penyakit jantung koroner pada mulanya disebabkan oleh penumpukan lemak pada dinding dalam pembuluh darah jantung (pembuluh koroner) dan hal ini lama kelamaan diikuti oleh berbagai proses seperti penimbunan jaringan ikat, pengapuran, pembekuan...

Read More

15 Manfaat Bersepeda

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, bersepeda bisa menjadi pilihan ideal. Mengendarai sepeda pada kecepatan moderat (19-22 km/jam) selama setengah jam bisa membakar kalori sebanyak 235 kalori. Dengan bersepeda satu jam, maka kalori yang dibakar akan mencapai 400-500 kalori. Pembakaran kalori akan bergantung pada berat badan, faktor genetik, dan intensitas latihan. Bersepeda...

Read More

Ternyata Banyak Manfaat Pelihara Hewan Lho !!

Banyak orang yang beranggapan memelihara hewan peliharaan sungguh merepotkan dan menyita banyak waktu. Memang benar pernyataan tersebut, tetapi bagi sebagian orang (khususnya pecinta binatang), hal tersebut sungguh menyenangkan untuk dilakukan. Tuhan tidak hanya menciptakan kita (manusia) di dunia ini tetapi juga hewan dan tumbuhan juga, oleh karena itu kita juga harus menghargai...

Read More

Camilan Sehat Untuk Diet

Banyak orang yang mengalami masalah dengan berat badan, berusaha keras mengatasinya dengan cara menurunkan berat badan dengan cepat. Salah satu cara yang paling sering digunakan adalah diet. Sayangnya, program diet mereka sering sekali gagal akibat tidak bisa menahan diri untuk tidak ngemil. Apalagi, ketika sedang tidak memiliki kegiatan dan hanya menonton TV di rumah, biasanya...

Read More

Tips Jitu Rawat Sepatu Agar Awet dan Anti Bau

Give a lady the right pair of shoes and she can conquer the world with it. Ungkapan tersebut benar adanya , sepatu merupakan sahabat para wanita dan akan membuat penampilannya super stunning jika berhasil menemukan yang tepat. Yang paling penting tetap adalah kenyamanan. Sebagus apapun model sepatu, kenyamanan tetaplah harus jadi nomor satu. Kali ini akan membahas beberapa...

Read More

Hobi Membaca Sebelum Tidur? Ini Dia Manfaatnya !!

Akui saja, masih belum banyak orang yang suka membaca buku, apalagi sebelum tidur, benar kan? Tapi jika kamu salah satu yang suka sekali dengan buku dan punya kebiasaan baca buku dulu sebelum tidur, mungkin kamu akan bahagia membaca artikel yang satu ini, karena membaca buku sebelum tidur punya banyak manfaat. Ini dia manfaatnya : 1. Mengatasi insomnia Membaca sebelum...

Read More

Ternyata Tidur Siang Dapat Meningkatkan Daya Ingat Lho !!

Tidur merupakan aktivitas rutin yang di lakukan oleh setiap manusia untuk mengistirahatkan pikiran dan tenaga yang mereka miliki. Sehingga ketika bangun, stamina yang dimiliki akan pulih seperti sedia kala. Seperti yang kita ketahui, malam merupakan waktu yang tepat untuk melakukan aktivitas tidur untuk menjaga kesehatan tubuh atau fisik. tapi banyak sebagian dari kita yang...

Read More

Tips Liburan Akhir Pekan Saat Musim Hujan

Akhir pekan jadi waktu yang pas untuk traveling, baik bareng teman atau keluarga. Menyambut datangnya musim penghujan, ada 5 tips penting untuk diketahui sebelum berwisata akhir pekan : 1. Bawa payung Payung adalah barang paling wajib saat traveling pada musim hujan. Sebelum berangkat, bawalah payung di dalam tas atau mobil. Kalau ingin trekking misal di kebun teh, ada...

Read More

Tips Mengelola Keuangan Saat Berlibur

Anda berencana untuk pergi berlibur? Sebelum Anda pergi, sebaiknya menyusun anggaran sehingga ketika usai liburan, Anda tidak pusing karena kehabisan uang. Berlibur memerlukan dana ekstra dan strategi perjalanan agar Anda tidak terjebak boros. Ada cara agar Anda bisa mendapatkan liburan hemat tetapi tetap menyenangkan. Berikut beberapa tips jitu agar Anda tak akan kehabisan...

Read More

6 Cara Untuk Mencegah Asam Lambung Naik

Jika Anda pernah mengalami naiknya asam lambung - yaitu ketika makanan dan asam lambung melaju di jalan yang salah, sehingga menciptakan sensasi terbakar di kerongkongan , ini tentu bukan kondisi yang menyenangkan. Asam lambung dapat menyebabkan berbagai hal yang tidak menyenangkan, seperti halitpsis dan kanker esofagus. Tapi, tenang ada banyak cara yang bisa Anda lakukan...

Read More

Mulai Gaya Hidup Sehat Untuk Cegah Osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit yang ditandai dengan penurunan kepadatan tulang, dimana tulang menjadi berpori,sehingga orang dengan penyakit osteoporosis sangat rapuh dan rentan terhadap trauma, dan rentan juga terhadap fraktur. Penyakit ini umum dan biasanya mempengaruhi orang tua terutama setelah menopause dan di dominasi oleh perempuan atau sekitar 75%. Osteoporosis meningkatkan...

Read More

Susu Kambing Etawa Sebagai Pendukung Program Hamil

Bagi bunda yang belum dapet tiket H atau yang bermasalah di dalam kandungannya seperti kista, miom atau kanker. Jangan khawatir karena ada solusi untuk itu. Susu kambing etawa Aulia menyajikan kaya khasiat dan kaya vitamin yang dibutuhkan kita smua. Produk ini diolah sedemikian rupa hingga menjadi susu rendah lemak. Sehingga aman untuk diet. Jangan khawatir takut gemuk. Karena...

Read More